未分類 生きづらかったらいつもと違う選択をしよう
なんだか生きづらい。どうにも息が詰まる。人のことでイライラ。不安でもやもや。気分を変えようと、ちょっと休んでみる。自分にご褒美をあげてみる。楽しいことをして日常を忘れてみる。それでも、どうせまた元通り… イライラ、もやもやの状態に戻って堂々...
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