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広告・デザイン業界のクリエイターズ女子会2016に参加してきました

フリーランスのグラフィックデザイナー・石塚千喜さん主催の「広告・デザイン業界のクリエイターズ女子会2016」に参加してきました。 業界歴20年以上、結婚・出産・育児を経験しながらデザインの領域で活躍し続ける石塚さん。 女性ならでは、クリエイ...
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嫌なことから逃げたのは、嫌なことを肯定したくなかったから

2014年4月、私は新卒入社した会社をたった2年と1ヶ月で辞めました。 会社から逃げるというよりも、大学以来、ねじれにねじれておかしくなった人生から逃げました。 「もう嫌だ!くそくらえだ、こんな生き方!」と、くしゃくしゃに丸めてゴミ箱に投げ...
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日頃の食卓にもダイエットにも。地味だけど超便利な食材「糸寒天」を紹介してみるよ

突然ですが「糸寒天」ってご存じですか? 上の写真のような、細く短く成型された寒天のことです。 私にとっては乾燥わかめと同じくらい、毎日当たり前のように使っている身近な食材なんですが、先ほどなんの気なしにグーグルで検索してみたんです。 そした...
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リラックスにも、おしゃべりにも。横浜駅徒歩12分の一軒家風カフェ『Lu’s CAFE』

駅近のショッピング施設だとごみごみ、がやがやして落ち着かない… ひとりでくつろぐにしても、親しい人とおしゃべりを楽しむにしても、もっとリラックスできる特別感のある場所に行きたい… そんなニーズを叶えてくれるのがここ、『Lu's CAFE』で...
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つらい気持ちにはいつだって居場所がない

つらい、苦しい、泣きたい、しんどい、寂しい、悲しい、やりきれない。 こうした感情はいつだって好ましくないものとして語られます。 あるときは忌み嫌われ、あるときは蔑ろにされ、あるときは乗り越えるべきものとされ。 たとえば誰かが「生きるのがつら...
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自信をつけた自分になりきってみる

どうしたら自分に自信が持てるようになるのか。 当たり前のようでいて、実は極めて難しいこの問題。 これについてひとつ思い至った方法があり、今日から自分を実験台にして試してみることにしました。 本記事では、その方法に辿り着いた経緯と、その方法が...
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キュートで美味しい!アニメ「くまみこ」のコラボカフェに行ってきたよ

アニメ「くまみこ」と秋葉原のハニトーカフェがコラボした、期間限定のくまみこカフェに行ってきました。 先日こんな記事を書きましたが、まさに早速行ってきちゃったという形です。 普通に美味しそう、でもわかる人にはわかる!「くまみこ」のコラボフード...
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うつのときの体調・行動・思考の変化、私の場合

今日は一日中うつ状態にはまりこんでいました。 せっかくなので、うつのときにどのような状態になるのか、個人的な一例として記録してみようと思います。 体調の変化 頭が重い 体が重い 腕が重い 手に力が入らない 瞼が重い 表情が暗い 表情が変わら...
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【横浜】都会で森林浴。港の見える丘公園・フランス山でたっぷりの緑に囲まれよう

港の見える丘公園といえば、横浜観光の代表的なスポット。 ベイブリッジを望む展望台やローズガーデンを目当てに訪れる方も多いのではないでしょうか。 港の見える丘公園|観光スポット|横浜市観光情報公式サイト - Yokohama Official...
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不安なのは自然なこと。でも不安がっていても仕方ないから、ただ進もう。

こうしたいと思うのに不安でできない。 将来のことが不安でたまらない。 なにもかも自信が持てず不安で仕方ない。 どんな人生にも不安はつきもの。 未来も正解も誰にもわかりません。 だから、どんな人でも不安になるのは自然なことです。 不安って、言...